Aujourd’hui, nous avons pu faire notre deuxième séance de gym à la salle de Moutiers les Mauxfaits.
Nous avons travaillé sur le saut. Plusieurs ateliers ont été proposés par Mathieu.
1- Echauffements : on a appris à se réceptionner
2 – Première série d’ateliers sur le saut : sauter sur un trampoline et faire une roulade, sauter en arrière et se réceptionner, sauter sur un grand tapis…
3- Deuxième série d’ateliers sur le saut : saut sur une poutre, tenir sur des barres parallèles, sauter sur un trampoline
Notre thème de la semaine prochaine : l’équilibre !